Activités Gymniques de 3 à 5 ans :
Le mercredi de 10h30 à 11h25, le cours est annimé par Christine DEL PEIRO.
Découvrir son corps à partir de 3 ans, progresser avec les autres, travailler la souplesse et l’équilibre, croiser le jeu, la gymnastique et la danse.

Activités Gymniques de 5 à 7 ans :
Le mercredi de 11h30 à 12h30 avec Christine DEL PEIRO.
Découvrir son corps, progresser avec les autres, travailler la souplesse et l’équilibre, croiser le jeu, la gymnastique et la danse.

Activités gymniques à partir de 8 ans :
Le jeudi de 18h00 à 19h00 à partir de 8 ans avec Isabelle ALLAIN.
Découvrir son corps, progresser avec les autres, travailler la souplesse et l’équilibre, croiser le jeu, la gymnastique et la danse.

Gym bien-être :
Permet un choix entre deux créneaux, le mardi de 14h30 à 15h30 avec Isabelle ALLAIN et/ou le vendredi de 10h30 à 11h30 avec Alexia.
Il est ouvert à tous publics : à ceux qui veulent reprendre une activité physique en douceur,
à ceux qui veulent faire un exercice physique sans traumatisme,
à ceux qui veulent faire travailler tous leurs petits muscles qui n’ont pas l’habitude de le faire,
à ceux qui veulent entretenir la laxité de leurs articulations…..

Gym cardio renforcement musculaire :
Le jeudi de 19h15 à 20h15.
Entretenir son corps, préserver son capital santé dans une ambiance chaleureuse et conviviale. Possibilité d’accéder aux manifestations UFOLEP.
Le cours est bien encadré également par une animatrice professionnel, Isabelle ALLAIN.

Jaydance-Fitness :
Le mercredi à 20h30 sous la direction de Christine DEL PIERO.

Judo :
Avec Rémy POUCHOLLE qui vous accueille tous les lundis entre 18h00 et 20h30 en fonction des âges.
Pour les enfants à partir de 5 ans de 18h00 à 19h00.
Pour les jeunes et les adulres à partir de 10 ans de 19h00 à 20h30.
Entre autres, respect, maîtrise de soi mais également concentration et travail des muscles sont au programme.

Marche nordique :
Le mardi et/ou le samedi à 9h30 quelque soit le temps avec Isabelle ALLAIN.

Marche santé :
Le jeudi de 11h00 à 12h00 avec ou sans bâtons quelque soit le temps avec Alexia.

Tennis de table :
Avec Eric avec son ambiance conviviale chaque mercredi de 18h30 à 20h00 (à partir de 10 ans).
Il s’agit surtout de faire travailler sa vitesse et par la même occasion son réflexe et son adresse.

Yoga hatha-relax-méditation :
Le mardi à 19h45 sous la conduite de Christophe LANEUVILLE.